PSYCHISCHE KLACHTEN ontstaan als de spanning op het psychisch functioneren te groot wordt. Spanning kan uit ‘vele hoeken’ komen. Voorbeelden zijn: gezinsuitbreiding, werkdruk, iets niet kunnen, de examenperiode, etc. je krijgt dan het gevoel het niet meer aan te kunnen. Het gevolg kan dan zijn dat je ‘het bijltje er bij neer wilt gooien’. Dit is Stress in de negatieve betekenis. Stress is echter een ‘instrument’ dat elk mens bewust en onbewust gebruikt. Het ‘instrument’ stress kan niet worden uitgeschakeld. Het is nodig om het leven te leven. Positieve Stress helpt je om optimaal te presteren of om je doelen te bereiken. Negatieve Stress beïnvloedt ons welzijn en immuunsysteem. Teveel negativiteit kan leiden tot ziekte door afzwakking van het immuunsysteem. Binnen normale grenzen kan negatieve Stress worden opgevangen door ons afweersysteem. Als het echter teveel of te lang aanhoudt gaat het mis. Je ervaart het dan op diverse ongewenste manieren. Men spreekt dan van Stressuitingen!
Milton Ericsson, psychiater en grondlegger van de moderne hypnotherapie sprak eens de woorden: “Elke cliënt is uniek en dus het probleem”. Elke nieuwe cliënt betekent dus een nieuwe uitdaging. Daarvoor moet telkens een nieuwe, unieke, strategie worden bedacht. Hypnotherapeuten hebben zijn gespecialiseerd in cliënt- en doelgerichtheid. Alleen zo kan een optimaal resultaat worden bereikt. Stressbalans behandelt veel soorten Stressuitingen. Hypnotherapie is zeer flexibel en kan zonder probleem worden aangepast aan elk individu. Het loont de moeite om hypnose te proberen als al het andere niet heeft geholpen!
PSYCHOSOCIALE KLACHTEN kunnen ontstaan bij diverse vormen van sociale onbalans zoals o.a. een man- vrouwrelatie, een werknemer- werkgeverrelatie, etc. De gevolgen zijn enorm. Sociale onbalans kost de maatschappij per jaar miljarden euro’s. Het is zichtbaar in lagen van de samenleving en niemand ontkomt er aan. Stressbalans gaat niet in op de materiële kant daarvan maar richt zich uitsluitend op de psychische gevolgen daarvan.
PSYCHOSOMATISCHE klachten kunnen ontstaan door een psychische of fysieke oorzaak. Psychische klachten kunnen fysieke klachten, maar omgekeerd kunnen fysieke klachten ook psychische klachten veroorzaken. Hypnotherapie is zeer effectief gebleken t.o.v. deze klachten. Er is wetenschappelijk bewijs geleverd dat therapie met hypnose werkt.
JE MOET ER MAAR MEE LEREN LEVEN is een ‘diagnose’ die men geeft als er geen oplossing meer voorhanden LIJKT te zijn. Meestal is de diagnose regulier gezien terecht, maar het komt ook heel vaak voor dat dit niet helemaal zo hoeft te zijn! Vaak heeft de alternatieve (c.q. additieve of aanvullende) gezondheidszorg een oplossing waaruit naar voren komt dat je er BETER mee kan leven of dat je er helemaal NIET mee hoeft te leren leven. Leg je dus nooit meteen neer bij de diagnose ‘leer er maar mee leven’, of ‘Je moet je werk hervatten’, want soms hoeft dit nog geen DEFINITIEVE diagnose te zijn ! Er bestaan mogelijkheden waardoor je niet meer met je klacht hoeft te LEREN leven of er in ieder geval BETER mee kan leven! Het is jouw leven en vecht daarvoor! ‘Zorgland’ lijkt helaas vaak op een rommelmarkt.
BEWEZEN. Alternatieve geneeswijzen worden door tegenstanders vaak ten onrechte zwart afgeschilderd. Deze misleiding is gebaseerd op verstokte vooroordelen en generalisaties. De wetenschap verklaarde Hypnotherapie ’evidence based’. Hiermee worden resultaten behaald waar men niet meer omheen kan. Ook vele andere vormen van Alternatieve geneeswijzen zijn inmiddels evidence based verklaard. Ergens mee leren leven? Buiten de reguliere zorg zijn er vele mogelijkheden. Zoek alternatieven. Het VERBETERT je leven.
EMOTIES bepalen in zeer hoge mate het ontstaan en de instandhouding van een klacht. Vaak wordt daar willens en wetens nauwelijks aandacht aan besteed! Veel behandelaars denken professioneel te zijn door de emotionele uitingen van cliënten negeren. Cliënten hebben dat echter feilloos in de gaten, voelen zich onbegrepen, niet echt geholpen, maar durven zich uit angst en andere voor de hand liggende redenen niet te uiten. Een medicijn behandelt symptomen. Niet de oorzaak maar het gevolg wordt zo behandeld. Dat wordt in de volksmond symptoombestrijding genoemd. Het belang van emoties wordt helaas nog steeds in grote mate onderschat. Medicijn + ingaan op de emotie kan tot betere resultaten leiden. Hypnotherapeuten helpen om het emotioneel evenwicht van de cliënt te herstellen. In meer dan 90% van alle gevallen is volledige genezing meer waarschijnlijk als zowel lichamelijk als geestelijk aan herstel wordt gewerkt. Klachten worden daarna in bijna alle gevallen draaglijker of verdwijnen zelfs helemaal.
HYPNOTHERAPIE behandelt klachten van Psychische en Psychosomatische aard. Gebruik van trance is ‘ingebakken’ bij Hypnotherapie. Hypnotherapeuten gebruiken natuurlijke hypnose als therapeutisch middel. (Zie onder het kopje Hypnose). Hypnotherapeuten gebruiken ook vaak andere vormen van therapie waarvan de werking in wetenschappelijk onderzoek is aangetoond. Hypnose ofwel Trance wordt doelbewust opgewekt. In tegenstelling echter tot theaterhypnose behoud je hierbij altijd de controle over jezelf. Met deze therapie leer je op een andere manier dan je gewend bent naar jezelf te luisteren. Daardoor kom je dichter bij je onbewuste gevoelens en overtuigingen en daardoor kan je nieuwe inzichten krijgen en deze op je eigen manier toepassen in je dagelijks leven om zo je doelen te verwezenlijken.
Onder deskundige begeleiding krijg je meer inzicht in en controle over onbewuste acties en reacties. Zo kunnen waardevolle lichaam- en geestvermogens worden aangesproken. Denk bijvoorbeeld aan het beter omgaan met emoties en het meest optimaal benutten van je lichamelijke en geestelijke latent aanwezige mogelijkheden. Goede motivatie en inzet voor verandering geeft vaak al op korte termijn de door jou gewenste resultaten. Daarbij is het van belang wanneer, waardoor, hoe, waarom, door wie of door wat de problematiek is
ontstaan.
Er bestaan binnen de Hypnotherapie veel trancetechnieken zoals Regressie, Reïncarnatie, NLP, Imaginatie, Autogene Training, Zelfhypnose, etc. Het effect van andere vormen van therapie, zoals Cognitieve Gedragstherapie, EMDR en PDS etc. kan vaak worden versterkt wanneer dit wordt gecombineerd met therapeutische trance.
Hypnotherapie is zowel een op zichzelf staande behandelmethode als een waardevolle ondersteuning voor de reguliere en complementaire geneeskunde. Hypnotherapie en Hypnose worden niet alleen door hypnotherapeuten toegepast. Ook medisch specialisten zoals chirurgen, anesthesisten, radiologen, artsen en tandartsen maken er gebruik van. In de geestelijke gezondheidszorg maken psychiaters, psychologen en psychotherapeuten met regelmaat gebruik van hypnose.
HYPNOSE is een gewoon alledaags verschijnsel. Wist je dat je heel vaak in hypnose bent? Bijvoorbeeld als je met alle aandacht naar een film kijkt of een boek leest waar je helemaal ‘in zit’. Als men je dan stoort en je ‘schrikt je rot’ dan was je in een alledaagse of spontane trance. Dit type trance wordt gebruikt bij Hypnotherapie. Afleiding van buitenaf heeft dan minder invloed op je en is a.h.w. dan even ‘opzij’ gezet. Je kunt dan geconcentreerd bezig zijn met het werk aan het belemmerende probleem. Nadat het ‘werk’ af is kan je je leven weer op het juiste spoor zetten. Denk aan problemen en klachten zoals angst, stress, pijn, scheiding, rouw, etc.
NLP betekent Neuro Linguïstisch Programmeren. Het is de basis voor Gesprekstherapie Counselling en Coaching. NLP legt vast hoe mensen zich verbaal en non- verbaal in hun omgeving handhaven. Het combineert naadloos met andere behandelmethodes. NLP richt zich op de behandeling van Psychische- en Psychosomatische klachten. De methode is snel en effectief. Natuurlijk is dat van invloed op de duur van behandelen en het kostenplaatje. De meest effectieve vorm van Hypnotherapie? Dat kan best wel zo zijn. Uiteraard maakt ook Stressbalans gebruik van deze snelheid en effectiviteit.
AT betekent Autogene Training. De methode werd ontwikkeld door Johannes Heinrich Schultz (arts 1884-1970). Het is een methode die is gebaseerd op zelfdoen. Men leert zelf ontspanning en zelfsuggestie toe te passen die leiden naar “automatische” verbetering of herstel. AT kan op elk moment en overal worden toegepast en is met elke andere therapie te combineren. AT is eenvoudig te leren en is zeer effectief om complete ontspanning te bereiken.
NEI betekent Neuro Emotionele Integratie. Deze methode werd ontwikkeld door Roy Martina (arts). In Nederland zijn de eerste NEI trainers opgeleid in 1995. George van Veen behoorde tot deze eerste lichting NEI trainers. Bedoeling ervan is om te begrijpen waarom we op een bepaalde manier reageren of ons voelen. Als we een gedrag of gevoel willen veranderen is daarvoor bewustwording van de diepere oorzaak van het gedrag noodzakelijk. NEI maakt o.a. gebruik van spiertesten. Men noemt dat de O-ringtest. Hiermee worden de allereerste emoties die het ongewenste gedrag veroorzaken snel naar boven gehaald. Vervolgens worden deze emoties geïntegreerd in het huidige gedrag.
Hierna zou het gewenste gedrag bereikt moeten zijn. Zo niet, dan wordt er verder gezocht naar eventuele andere oorzakelijke emoties, net zolang als nodig is om het gewenste gedrag wel te bereiken.
TLT betekent Time Line Therapie. Het biedt de mogelijkheid om naar gebeurtenissen uit het verleden terug te kijken of een blik werpen op heden of toekomst. Hierbij wordt gebruik gemaakt van zogenaamde tijdlijnen. Deze kunnen denkbeeldig of fysiek worden gecreëerd. Dat ligt voor ieder mens verschillend. De persoon kan bij wijze van spreken overstappen van de ene tijdlijn naar een andere om gebeurtenissen uit het verleden opnieuw mee te maken, te herinneren en opnieuw te verwerken, of naar een gewenst toekomstperspectief kijken om voor zichzelf duidelijk te krijgen hoe die toekomst er uit zal zien.
Hierboven werden o.a. een aantal technieken beschreven die al in de praktijk bewezen zijn. Een volledige opsomming van bruikbare technieken zou een lange lijst opleveren. Daar zit niemand op te wachten. Behandelaars gebruiken vaak meerdere technieken. Technieken zijn aan verandering onderhevig of zijn achterhaald. Daarom zijn er met regelmaat na- en bijscholingen met de nieuwste technieken die direct en verantwoord in praktijk gebracht kunnen worden.
